APRESENTAÇÃO

O bom humor é uma forma de olhar a realidade. A outra é o mau humor. Embora o mau humor sempre se imponha, por força e amedrontamento, o bom humor na verdade é muito mais poderoso e superior. Até Deus é bem-humorado, e ri dos impérios, estes sim é que são mal-humorados, que se arvoram contra ele e contra o seu povo (Sl 2,4). Os poderosos deste mundo temem o bom humor, porque este relativiza as pretensões absolutistas e, portanto, ameaça tudo o que se pretenda como cabal, definitivo e inquestionável. Mas o bom humor questiona tudo, libertando as pessoas de tudo o que se arrogue como prisão definitiva.

A vida, é certo, é um Grande Problema, que se divide em pequenos e pequeninos problemas, e viver é, afinal de contas, enfrentar e resolver problemas. Se os problemas são encarados com mau humor, eles aumentam em muito o seu tamanho e se tornam difíceis de resolver. Ao contrário, se forem enfrentados com bom humor, eles já se encontram cinqüenta por cento resolvidos. Quem é sensato, portanto, trata logo de aprender e de cultivar o bom humor como a grande ferramenta que ajuda a viver.

Saber rir das situações liberta-nos de ficar presos sempre nas mesmas e chatas situações. Saber rir de si mesmo é o primeiro passo para libertar-se de formas de viver inadequadas e encontrar formas melhores, mais espaçosas e mais gratificantes. Dizem que a pessoa que não sabe sorrir jamais deve entrar para o mundo do comércio. Os vendedores que, de braços cruzados, esperam seriamente os fregueses, já fecharam a loja.

O bom humor é, de fato, a grande conquista da humanidade. Na natureza, somente os humanos aprenderam a sorrir, libertando-se de tudo o que cerceia a vida, a fim de construir uma história. Mas é conquista, e conquista que exige dedicação. Aquele misterioso sorriso dos chineses, por exemplo, vem sendo elaborado pelo menos há cinco mil anos de história. Todavia, nunca é tarde para começar, e o presente livro apresenta alguns passos do caminho.

Ivo Storniolo

UM MARMANJO

NA

RODA-GIGANTE

“Agarre o momento presente,

consciente de que é tudo o que você tem.”

Wayne Dyer

Você lembra a primeira vez que brincou numa roda-gigante? Você pode achar graça, mas aquela curiosidade de menino da roça, aquele desejo impetuoso de ficar virando numa roda-gigante só satisfiz aos 35 anos de idade. A convite de um sobrinho, decidi matar a vontade. E, embalado pela gigantesca roda, eu parecia uma criança extasiada e feliz num mundo fantástico. Uma coisa aparentemente boba, no entanto capaz de gerar uma inesquecível e gratificante experiência.

Muitas pessoas não realizam os sonhos de sua vida porque simplesmente deixam o tempo correr. Querem conhecer uma bela região do país e adiam a viagem para quando os filhos crescerem. Anseiam por visitar um santuário famoso, porém antes precisam ajuntar mais dinheiro. Gostariam de oferecer aos amigos uma festinha, por ocasião dos 15 anos da filha, entretanto não o fazem porque a casa está em reforma...

O tempo, implacável, passa e com ele as pessoas inevitavelmente vão incorporando as marcas da idade. Chega a hora em que a saúde não é mais a mesma, a disposição diminui, os interesses tomam novos rumos. Não raro, quando se trata de casal, um dos dois se despede do cenário deste mundo e se transporta para o além, sem saborear a realização da maioria dos seus sonhos.

A vida nos dá lições a que precisamos prestar atenção. Por isso convém valorizar cada instante da nossa vida e solenizar os momentos que quisermos. Não é necessário esperar que haja motivos, basta dar os motivos. Cinco anos de casamento, primeiro aniver-sário do bebê, festas de fim de ano, carnaval... todo acontecimento merece ser comemorado.

A festa dá equilíbrio à vida. A vida em si é séria e exigente. A festa vem para descontrair o ambiente, deixar-nos mais soltos, mais autênticos. Ninguém está falando em extravagância, que é o contrário da alegria e do sucesso da festa. Estamos falando de uma necessidade de todo ser humano. Dizemos que precisamos esfriar a cabeça: eis o momento da festa! Queremos erguer um brinde aos recém-casados: aí está a festa! E ninguém venha me dizer que só os ricos podem festejar… Não, o sentido da festa está gravado no íntimo de toda pessoa, não importa sua condição social.

Assim, sem compromisso de fixar datas para as festas que pretendemos inventar, o marido surpreenderá sua esposa em qualquer dia do mês, ofertando-lhe um ramalhete de formosas flores. A esposa será criativa em pleno meio de semana e servirá um saboroso prato que o marido aprecia. O aluno irá presentear a professora com um viçoso botão de rosa que colheu sexta-feira de manhãzinha...

Aproveite cada dia da vida e encontre razões para se alegrar. Não espere o futuro para comemorar seja lá o que for. O futuro não existe, por isso não deixe escapar as ocasiões de CELEBRAR A VIDA.

O BOM HUMOR

DE

FREI ACÁCIO

Um riso satisfeito

vale mais que cem gemidos.

Adágio popular

Você já viu aqueles cachorrinhos zangados que ficam rodopiando ao redor de si mesmos, na tentativa de morder o próprio rabo? Fazem dele um inimigo a combater. Parecem não suportar o que acham estranho. Ai de quem relar neles!

Em nossa sociedade encontram-se pessoas de difícil convivência. São normalmente uma pilha de nervos e pouca coisa basta para ficarem irritadas. Se os outros lhes desejam bom-dia, não respondem. Se lhes pedem que horas são, limitam-se a indicar os ponteiros do relógio. Se lhes falam do clima quente, mal-dizem-no; se estiver frio, resmungam...

Não resolve a justificativa de que são pessoas de índole difícil, ou idosas, ou doentes. Para o bem das relações humanas, convém que elas busquem a cura para seus achaques e orientações de como viver em sociedade.

Felizmente, há exemplos, e não poucos, de pessoas reconciliadas com a vida. Na congregação dos paulinos, há um confrade que aprendi a respeitar e admirar pela sua discrição e grande capacidade de rir dos próprios limites. Seu nome é frei Acácio, e desde jovem convive com acentuada deficiência visual. Enxerga bem pouco. Sempre pelejou com tratamento médico, na esperança de melhorar o al-cance da visão. Enquanto a recuperação total não vem, frei Acácio tem passado por situações desconfortáveis e às vezes engraçadas.

Não é raro ele bater em alguma coluna do prédio ou topar com as portas de vidro. Houve ocasiões em que, por falta de maior claridade no ambiente, ele até andou se machucando.

É bom dizer logo que nesses casos frei Acácio jamais se enerva; em geral ri de si mesmo e, tateando, prossegue seu caminho.

O grande número de anos vividos, a dificuldade de enxergar, os incômodos que daí provêm, nada disso faz frei Acácio perder o bom humor e a alegria de viver. Pelo contrário, como se fosse dono de perfeita saúde, ele se desloca, viaja, revê os parentes e vibra na companhia dos amigos.

Onde frei Acácio busca essa paz perene? Como se explica sua inabalável harmonia com o mundo, consigo mesmo e com os outros? Talvez por ser homem de muita oração e profunda intimidade com Deus. Ou simplesmente por ter aprendido desde criança os elementos básicos da boa convivência. O certo é que frei Acácio transita pela vida, satisfeito, sem ser pesado a ninguém.

Contam que o grande cientista Einstein era muito distraído. Esquecia nomes, números, compromissos. Certa ocasião, perdeu-se nas planícies ao redor de Princeton (Estados Unidos), onde costumava caminhar.

Entrou numa casa à beira do caminho e pediu para telefonar. Ligou para sua família porque não se lembrava do número da residência e talvez nem mesmo da rua.

Outra vez, por volta do meio-dia, uma pessoa encontrou Einstein no caminho que do câmpus universitário de Princeton conduz para o alto da colina em que se achava o Centro de Pesquisas Atômicas. Einstein parou e disse ao outro: “O senhor pode me dizer se eu vim pela calçada da direita ou da esquerda?” O outro respondeu: “Pela calçada da direita. Por quê?” Einstein concluiu: “Então já almocei.” É que antes do almoço ele costumava subir pela calçada da esquerda…

Creio que o cientista tinha bons motivos para rir das próprias trapalhadas.

Ao longo da vida é bem fácil que você dê um fora ou faça algum fiasco. Passará mesmo por situações ridículas. Os outros acharão graça e rirão às suas custas. Pois bem, parece que a atitude mais sensata é rir junto, rir de si mesmo. E sairá dessa sabendo que outras situações cômicas, e até constrangedoras, vão acontecer-lhe. Não se apoquente; mantenha o espírito desarmado. Reconhecer os próprios limites e admitir publicamente que cometemos erros é bom começo para vivermos com simplicidade. Desse modo, mais facilmente, os outros se aproximarão de nós. Sem medo de serem rechaçados.

O SORRISO

DO

CACHORRO

“O mundo pertence aos otimistas.

Os pessimistas são meros espectadores.”

Dwight Eisenhover

Um escritor russo conta que, certo dia, Jesus caminhava com seus discípulos pelas estradas da Palestina. De repente um fedor horrível foi invadindo as delicadas narinas de todos os componentes do grupo. O mau cheiro provinha de uma carniça de cachorro em decomposição, ao lado do caminho. As reações dos transeuntes foram as mais variadas. Um deles, ao dar com o cão morto, esboçou um ar de desprezo e tapou o nariz; outro escarrou, demonstrando nojo; um terceiro disparou em rápida carreira para fugir do ar contaminado... e todos observavam qual seria a atitude do Mestre diante do cadáver do cachorro. Jesus serenamente aproximou-se, fixou nele o olhar e disse: “Que dentes lindos ele tem!”

Quem descobre coisas boas numa carniça de animal, com maior razão consegue enxergar o que há de bom no ser humano. Deus é assim: vai além da superfície, da sujeira, da repugnância natural e se encanta com o essencial.

PESSOAS

ALEGRES,

OTIMISTAS

E

DILIGENTES

ENERGIZAM,

COM

BONS

FLUIDOS,

ONDE

QUER

QUE

ESTEJAM

Somos desafiados diariamente a ultrapassar o aspecto visível, corriqueiro e, por vezes, enfadonho das pessoas com quem convivemos. Porque a convivência do dia-a-dia nos desperta dos sonhos românticos, das fantasias mirabolantes e nos arremessa para a crua realidade. E é no interior desta realidade que vamos notar e acolher o novo, o diferente, os dons de cada pessoa.

Quero que a minha geração me ajude a viver e conviver de modo saudável, em ambiente onde cada qual se interessa pelo bem do outro. Onde as pessoas se compreendem, se reconciliam, se abraçam, e de novo se dispõem a caminhar, sem peso na consciência, nem amarras no coração.

Quero poder saborear a companhia de pessoas otimistas, que têm nos lábios palavras de benquerença, e nos olhos, o sincero desejo de bem conviver.

Não exijo de mim nem dos outros a perfeição, mas me sentirei feliz ao ver que no relacionamento entre as pessoas predominam o respeito e a harmonia.

Pessoas alegres, otimistas e diligentes transformam o lugar em que trabalham. Energizam, com bons fluidos, onde quer que estejam. Para elas não há tempo ruim, não recusam os compromissos imprevistos, nem se espantam diante dos novos projetos.

Você é assim?

Se é, dou-lhe as boas-vindas. O mundo pre-cisa de você. Vamos encher o universo de gente que busca soluções aos intermináveis problemas sociais. Vamos povoar a terra de pessoas solidárias, fraternas, animadas, bem relacionadas.

Um provérbio oriental diz: “Quem não sabe sorrir não abra uma loja!”.

O EXERCÍCIO

DA

PACIÊNCIA

“Todo poder humano é constituído

de paciência e tempo.”

Honoré de Balzac

Isabel tem 64 anos e está enxergando cada vez menos. Seu corpo franzino e seus gestos delicados escondem a mulher forte que é. Na juventude seguiu o costume da família: casou-se e ficou morando na roça.

Seu primeiro filho nasceu deficiente e recebeu o nome de Roberto. Depois, vieram outros quatro filhos sadios. À medida que o tempo foi passando, os filhos cresceram e saíram de casa, a fim de se arrumarem na vida. Saiu de casa também o marido, que não mais voltou.

Isabel ficou sozinha cuidando do Roberto, que também cresceu e virou homem robusto. Robusto, porém dependente em praticamente tudo.

A deficiência o privou da fala, dos movimentos das pernas e do controle de algumas funções fisiológicas, como urinar e evacuar. Por isso, à semelhança de nenê frágil e vulnerável, Roberto sempre dependeu do auxílio da prestimosa mãe, para alimentar-se, tomar banho e outras necessidades.

Por causa desse filho, que já ultrapassou a casa dos quarenta anos de idade, Isabel quase não se ausenta, não passeia, não se diverte. No entanto recebe, com alegria e simplicidade, a visita de parentes e amigos.

Não obstante a vista curta e as marcas da idade, Isabel não poupa esforços para acudir, com afeição, o filho deficiente. E o faz sem murmurar contra a sorte ou a vida.

Essa mulher é modelo de inesgotável PACIÊNCIA.

A paciência é ingrediente indispensável para o cultivo do bom humor. Entretanto, atualmente nossa paciência é submetida à prova a todo instante, principalmente nos grandes centros urbanos. Você já reparou como muitos motoristas descarregam sua fúria sobre o acelerador e a buzina de seus carros? No trabalho, alguns encarregados de repartição tratam seus colegas ou subalternos com rispidez e arrogância, sem nenhum tributo à boa educação. Na escola, por vezes, alunos ofendem seus professores; outras vezes, são os mestres que discriminam seus discípulos. No consultório médico, enquanto esperam a chamada, certas pessoas folheiam raivosamente aquelas revistas velhas, empilhadas sobre a mesinha de centro.

São pessoas impacientes. Mal-humoradas.

Reconheço que há situações que nos forçam a sair do sério e provocam em nós mal-estar ou mesmo revolta. Leia, por exemplo, esta manchete que, no mês de abril de 1997, chocou profundamente o povo brasileiro: “Em Brasília, cinco jovens de classe média alta atearam fogo e mataram o índio Galdino Jesus dos Santos”. Como não indignar-se dian-te desse crime hediondo? Galdino ocupava a função de conselheiro em sua comunidade no sul da Bahia e tinha ido à capital federal para uma série de reuniões com procuradores da República, parlamentares e membros do alto escalão do Ministério da Justiça e da Fundação Nacional do Índio.

Outros fatos nos fazem perder o autocontrole: como pode uma pessoa manter-se calma, sabendo que está sendo duramente caluniada? Esses exemplos nos ajudam a não confundir paciência com ingenuidade ou omissão. A verdade dos fatos deve vir à tona. Os direitos devem ser reivindicados. Não posso tapar os ouvidos e os olhos diante de alguém que está sendo injustiçado. Cabe-me erguer a voz na tentativa de eliminar o mal, ainda que para isso eu precise aplicar boa dose de veemência.

Voltemos, porém, ao mundo da calma, onde as relações se dão em clima de diálogo e entendimento recíproco.

Contemplemos a natureza, que é mestra na arte da paciência. As sementes lançadas na terra necessitam de tempo para germinar e se desenvolver. O embrião humano leva meses, que podem parecer intermináveis, até reunir condições para ingressar neste mundo. E as rochas? Não se formam ao longo de milhares de anos?

Não precisamos escapar da vida real. Acontecimentos corriqueiros se encarregam de nos exercitar a paciência: o bebê que acorda chorando, o trote ao telefone, na madrugada; o mau cheiro e a insolência do cachaceiro que trança as pernas pela rua e vem em minha direção pedindo uns cobres... e a lista não tem fim.

Ora, certamente há várias maneiras de se conquistar a nobre e rara virtude da paciên-cia. Em todo caso, permita que eu lhe proponha repetir, com convicção e várias vezes por dia: “Sou uma pessoa calma... cada vez mais calma!”

Se mantiver a paciência e puser em prática este propósito, poderá sentir, em pouco tempo, significativas mudanças nos seus relacionamentos.

Não acha que o marcante exemplo de Isabel haverá de lançar luz sobre nossos atos, predispondo-nos a corrigir nossas atitudes de impaciência?

A FESTA

DOS

INOCENTES

“Sei que meu trabalho é uma gota no oceano,

mas sem ele o oceano seria menor.”

Madre Teresa de Calcutá

Era o segundo domingo de agosto, dia dos Pais. Na capela do Seminário Paulino, a comunidade reunida elevou a Deus preces em favor dos pais vivos e falecidos. No fim da celebração, os participantes se retiraram, exceto dois seminaristas, André e Gilberto, que permaneceram imóveis onde estavam sentados. André chorava a cântaros. A seu lado, estava o amigo Gilberto, calado, sem perguntar a causa de tanta desolação, sem saber como consolar. Apenas deixou-se ficar próximo, vigilante, oferecendo o apoio de sua presença. Mas a explicação logo veio: André havia perdido o pai recentemente e de modo trágico; fora assassinado.

O gesto solidário de Gilberto não foi suficiente para eliminar a dor do amigo, mas certa-mente ajudou a serenar-lhe o espírito.

Solidariedade se traduz em atos concretos: estar junto, interessar-se pelo outro, principalmente em situações difíceis. Estar ao lado gratuitamente, sem calcular o tempo, sem indagar o porquê do lamento... Mas, parece que a sociedade caminha na direção oposta.

Sei que a situação não está fácil para a maioria do povo, e que todos devem prosperar, mas acho pesado o papo das pessoas que só falam em ganhar dinheiro, ficar ricas, aumentar o patrimônio. Só enxergam cifras. Só se preocupam com lucros. Vivem em função de multiplicar seus haveres, nem sempre por caminhos honestos.

Não quero fazer pacto com esta sociedade sem graça, alicerçada sobre a técnica e o lucro. Por vezes tenho a sensação de que a GRATUIDADE foi banida de nossa convivência. Por que não posso, generosamente, estar ao lado do meu vizinho enfermo, sem que ele fique me devendo obrigação? O que me impede de dar um prato de comida quente, num dia qualquer, ao velhinho que todo dia não tem o que comer?

“Ao dares um almoço ou jantar, não convides os amigos nem os irmãos nem os parentes, nem os vizinhos ricos; para que não teconvidem por sua vez, e te retribuam do mesmo modo.” São conselhos de Jesus (cf. Lc 14,12).

Minha avó materna, Eulália, uma vez por ano preparava um jantar especial para convidados especiais. Ela dizia que era a festa dos inocentes. Quem eram esses inocentes? Eram as crianças mais pobres da redondeza. Chegavam com suas respectivas mães. Olhos acesos, barriga vazia e água na boca. Vovó a todos recebia com carinho e os servia com paciência e alegria de coração.

Pouca coisa lembro da vovó Eulália, porque eu era pequeno quando ela morreu. Mas a cena do anual jantar das crianças carentes ficou indelével na minha memória. Vovó, sem o saber, deu-nos uma lição de vida. Os exemplos arrastam.

Qual foi seu mais recente gesto de gratuidade?

Qual será o próximo?

ABAIXO

AS

INCERTEZAS

“Um homem de fé não barganha,

nem apresenta condições a Deus.”

Gandhi

Quando eu tinha oito anos, vivi uma temporada no meio de lavouras e pastos, no sul de Minas Gerais. Não faltavam, naquela área, riachos e pequenas lagoas. Pois bem, por vezes a seca prolongada punha em risco a plantação e a colheita. Os mais velhos, então, encontravam uma saída para conseguir a chuva: mandavam os filhos aguar o cruzeiro.

O ritual seguia uma ordem: o grupo de crianças ia até a lagoa, cada qual enchia de água sua garrafinha e, todos, ajoelhados e cantando hinos religiosos, seguiam em direção a uma cruz de madeira, fixada na colina. Ali chegando, todos, com a seriedade que o ato propunha, despejavam a água no cruzeiro. Certos de que em breve a chuva haveria de vir. E cho-via, de fato, ainda que demorasse alguns dias.

Os leitores, além de duvidarem da minha narração, perguntam o que isso tem a ver com FÉ.

É que estamos habituados a complicar a fé. Fazemos grandes esforços tentando convencer a Deus a respeito de nossas necessidades. O ensinamento de Jesus, porém, nos remete para a simplicidade. “Eu digo a vocês: quem não recebe como criança o reino de Deus, nunca entrará nele” (Lc 18,17). Não entra na compreensão da bondade do Pai, não entra na intimidade com as pessoas da Trindade.

Seremos pessoas de fé quando nos soltarmos nos braços de Deus, com a certeza de que ele nos protegerá. Seremos pessoas de fé quando deixarmos cair os cálculos, as dúvidas, e filialmente apresentarmos a Deus nossos sinceros desejos. O Pai celeste quer e pode dar o que há de melhor para seus filhos e filhas.

Não somos nós que organizamos o calendário de Deus. Não nos compete informar-lhe a hora em que tem de nos brindar com de-terminada graça. Deus não se deixa capturar por nossas manipulações. É pedir e confiar. O Senhor não falha, ainda que, por vezes, não nos atenda segundo nossas expectativas. Deus é livre para escolher o melhor para nós.

O campo da fé é entusiasmante. Você entra numa dinâmica da qual não quer mais sair. Vê realizar-se aquele prenúncio de Jesus: “Eu garanto a vocês, quem acreditar em mim, fará as obras que eu faço, e fará maiores do que estas” (Jo 14,12).

E se alguém ainda tem resquícios de incerteza, sirva-se das palavras de Jesus, que assegura: “Tudo o que vocês pedirem na oração, acreditem que já o receberam, e assim será” (Mc 11,22).

AOS PÉS

DO

MESTRE

“Quem nos poderá separar

do amor de Cristo?”

Paulo, apóstolo

Naquela tarde havia, ao redor de Jesus, uma alegria geral. Os discípulos voltavam das missões, e cada um chegava cheio de novidades. Jesus então os convidou a se afastarem do burburinho da multidão, a fim de narrarem as maravilhas que Deus havia operado por meio deles.

“Venham, vamos a um lugar sossegado...!” Benditas e oportunas palavras!

Felizes, como crianças que aprendem a andar e conquistam o espaço, os discípulos comunicavam a experiência de agir em nome de Jesus: tinham visitado numerosas aldeias, haviam abençoado os moradores e, por suas mãos, muitos doentes ficaram curados.

À medida que foram narrando os grandes sinais realizados junto ao povo, os discípulos sentiam-se impulsionados a louvar e agradecer a Deus. Com certeza também puderam reconhecer sua indignidade no lidar com o poder de Deus e então pediam perdão. Ao mesmo tempo, imploravam a proteção divina e novas luzes para a futura e definitiva missão evangelizadora. Deste modo, a vida dos discípulos se tornou oração.

“Venham, vamos descansar um pouco!” Bem-aventurado descanso na companhia do Mestre da humanidade.

O mundo anda carente e sedento desta convivência. No entanto, semelhantes a baratas tontas, muitas pessoas seguem buscando não sabem o quê e bebendo de quaisquer fontes. Elegem temporariamente um modo cômodo de expressar sua fé, vão atrás de pregadores exaltados e evitam assumir qualquer compromisso com a comunidade. Nada que exija parte de seu tempo ou pequena parcela de sua dedicação. Insatisfeitas com sua expressão religiosa superficial, sem demora saltam para outros templos, à cata de novas emoções... Será apenas mais uma tentativa frustrante. O que lhes falta é um autêntico encontro com Jesus.

O anseio profundo que envolvera os missionários, naquela ocasião, é o mesmo que nos invade hoje. Desejamos ardentemente chegar aos pés do Mestre, para lhe falar dos nossos fracassos e realizações, limites e conquistas.

Queremos aco-modar-nos em sua presença a fim de abastecer-nos de confiança, coragem e novo impulso para enfrentar a lida do dia-a-dia. Isso é orar.

Isso é COMUNICAR-SE COM DEUS. Nem sempre essa comunicação supõe o uso de palavras; aliás, por vezes é mais fecunda quando as palavras cedem lugar ao silêncio e à contemplação. Outras vezes sentimo-nos impelidos a manifestar a fé comunitariamente: com alegria ouvimos a proclamação da Palavra, rezamos salmos, cantamos hinos e aclamações e, através de gestos simbólicos, celebramos a vida.

Há, portanto, muitos modos de orar. O que não pode faltar ao ser humano são esses momentos de retiro, de parada, de recolhimento. Ocasião propícia para extravasar o que lhe vai por dentro: pesares e angústias, sonhos e alegrias.

“Não só de pão vive o homem”, afirma Jesus. Além da dimensão física, a pessoa necessita cultivar devidamente sua dimensão espiritual. Este é o caminho do equilíbrio, da harmonia.

Se não satisfizer a dimensão espiritual, o ser humano corre o risco de embrutecer. E daí para a prática de atos irracionais, a distância é mínima.

Você está dando o devido valor à sua dimensão espiritual?

Qual é a qualidade da sua oração?

SE

NÃO

SATISFIZER

A

DIMENSÃO ESPIRITUAL, O

SER

HUMANO CORRE

O

RISCO

DE EMBRUTECER

PERDOAR

É

LIBERTAR-SE

“Perdoar e esquecer é raro,

mas não impossível.”

Machado de Assis

Havia um homem, meu vizinho, com fama de briguento e insuportável. Uma das proezas que conseguiu ao longo da vida foi aumentar a lista dos que o detestavam. Ora, para a maioria das pessoas chega o tempo em que a doença se aninha e alastra, afetando o corpo e abalando o espírito. Pois bem, para esse senhor também os anos passaram e a doença chegou impetuosa e começou inexorável processo de destruição.

Embora o enfermo piorasse a cada dia, parecia que lhe restava algo a realizar. É que, como numa dança macabra, seus adversários bailavam em sua mente, atormentando-o. Não estava preparado para perdoar, tampouco para pedir perdão. Por isso, não conseguia morrer, nem viver. Mas, houve um dia em que o moribundo surpreendeu a todos. Mesmo debilitado, de repente ergueu-se e saiu para visitar, um a um, os vizinhos das desavenças. Foi, reconciliou-se com cada qual, pediu perdão e também perdoou. Voltou para casa, deitou-se e morreu em paz.

Tenho encontrado muita gente que acha difícil perdoar. A dificuldade de perdoar parece ter sua origem na auto-imagem que a pessoa cria e fomenta a respeito de si mesma. Aqui entra em jogo a ofensa. Quando é que uma pessoa se sente ofendida? Justamente quando sua auto-imagem sofre algum arranhão. Ela se considera insuperável, auto-suficiente, invulnerável, e alguém chega tratando-a de incompetente. Está criado o alvoroço: a pessoa reage, ignora as boas maneiras, e revida com palavras grosseiras. Ou então, por medo ou conveniência, engole a afronta e a manda para o fundo do baú do seu inconsciente. Problema não resolvido, cedo ou tarde vem à tona de forma violenta, com requintes de ódio e sede de vingança.

Você já recebeu um duro golpe, um desaforo provocante? Pois bem, essa carga pesada, sobretudo se vem de pessoas queridas, desequilibra sua harmonia interior. Neste caso, por mais longo e trabalhoso que seja o processo de perdoar, a atitude mais razoável é perdoar a si mesmo. Reconcilie-se com seus defeitos, erros e culpas. Somente o perdão que conceder a si mesmo será capaz de restabelecer em seu ser a paz e a harmonia, e ainda o abrirá à possibilidade de perdoar ao outro.

Por isso, PERDOE A SI MESMO. Deixe cair sua auto-imagem. Aquela que você quer, a todo custo, ostentar diante dos colegas e amigos. Seja você mesmo, sem necessidade de desgastar-se para manter uma imagem que pode vir a quebrar-se a qualquer momento. Mas, a fim de que a libertação seja completa, PERDOE TAMBÉM AOS OUTROS, mesmo que o coração relute e os sentimentos oponham resistência.

E você experimentará quanto o perdão é excelente fator de saúde física, psicológica e espiritual.

O QUE FAZER

COM O

MAU HUMOR?

“Estou sempre alegre.

Esta é a maneira de resolver

os problemas da vida.”

Charles Chaplin

Contrariamente ao que muitas pessoas pensam, creio que podemos permitir-nos momentos de mau humor. Você há de convir comigo: em nosso dia-a-dia há circunstâncias adversas que nos tiram o bom humor.

A esse respeito saiba o que algumas pessoas me disseram:

Uma senhora, recentemente separada do marido: “O que me irrita são as atitudes irresponsáveis do meu ex-marido. Ele tem deveres legais em relação a mim, aos filhos e a casa e não os cumpre. Não suporto isso!”

Um assalariado: “Meu bom humor desaparece quando vejo alguns governantes gastando fortunas com festas pessoais, enquanto a população se consome por um prato de comida!”

Uma jovem otimista: “Detesto ficar perto de pessoas pessimistas, carrancudas, derrotistas. Isso interfere no meu bom humor”.

Quanto a mim, houve um dia em que repentinamente perdi não só o bom humor. Foi de roldão, também, toda a minha reserva de paciência e boa educação. Em pleno meio-dia, no centro de São Paulo, um larápio grandalhão enfiou a mão em meu bolso, acreditando haver ali dinheiro. Não havia, mas a agressão foi tão forte que fui atirado ao chão. Sob os olhares assustados de muitos passantes, levantei-me cambaleando, limpando mãos e roupa, enquanto o assaltante se afundava no meio da multidão. Você imagina o que eu senti? A harmonia cedeu lugar à raiva, e, em vez de palavras amáveis, vomitei impropérios!

Cada pessoa tem seus motivos por que experimenta o gosto azedo do mau humor. E, embora seja difícil admitir, esses ímpetos de mau humor nos restituem ao nosso verdadeiro lugar: somos o que somos. Sem necessidade de afivelar uma máscara sorridente e falsa. Por que andar por aí, cheios de salamaleques, dizendo “tudo bem”, quando, de fato, nossa vontade é deixar extravasar o vulcão de pequenas revoltas, mágoas e de questões não resolvidas?

Entretanto, se nos permitimos instantes de mau humor, queremos também que sejam ocasiões cada vez mais raras, com duração cada vez mais curta. Não é o mau humor que apregoamos, é o bom.

O bom humor

• torna o trabalho mais leve

• amortece o golpe inimigo

• testemunha a presença de Deus e, enfim... irrita a pessoa mal-humorada!

As pessoas bem-humoradas granjeiam grande número de amigos, provavelmente têm menos chance de sofrer infarto, e mostram menos idade do que têm na realidade.

Você faz parte do grupo dos bem-humorados?

DAR

E

RECEBER

CARINHO

“Apesar de adultos,

necessitamos de carícias, toques, carinhos.

Tudo isso é o alimento ideal

para o desenvolvimento do ser humano.”

Roberto Shinyashiki

Era sexta-feira santa. A procissão do Senhor morto já estava terminando. Foi-me confiado o ofício de fazer, na igreja, a pregação conclusiva. Proferi a mensagem, enfocando o sentido da vida e morte de Jesus. Em seguida, dei a bênção a todo o povo e me retirei para a sacristia. Despojei-me das vestes litúrgicas e voltei à igreja. Uma multidão de pessoas se movimentava lentamente rumo à imagem do Senhor morto. Cada um queria tocá-lo, como se estivesse prestando a derradeira homenagem a um ente querido.

Após observar o panorama, sentei-me próximo ao altar. Logo apareceram algumas crianças e perguntaram se eu era o mesmo que antes estivera fazendo a pregação. Em seguida, uma senhora apresentou-me seus três filhos e me pediu para abençoá-los. Toquei na fronte de cada um e fiz breve oração recomendando-os à proteção de Deus. Outras crianças, outras mães, vários adultos foram despon-tando. Todos queriam ser tocados e receber a bênção.

Olhei para o centro da igreja e vi duas filas: uma dirigia-se para o Senhor morto, a outra encaminhava-se em minha direção. Pessoas de todas as idades e condições. Assustei-me um pouco, mas já não tinha como escapar... Adaptei-me à realidade imprevista e, em nome do Senhor, continuei impondo as mãos e abençoando os filhos e filhas de Deus.

Essa cena mostra uma das maneiras que as pessoas encontram para receber um toque benfazejo. Desde o nascimento, o ser humano tem necessidade de tocar e ser tocado. A própria medicina tem recomendado que, após o parto, o recém-nascido permaneça algum tempo estendido sobre o ventre materno. Esta troca de energias parece ser fundamental para que a criança se desenvolva de modo harmonioso.

Pela vida afora, crianças, adolescentes e adultos vão experimentando quanto é importante o toque carinhoso, o abraço sincero, o beijo cordial. Li uma reportagem informando que grande número de pessoas, nos Estados Unidos, marcam consulta e vão ao médico, não porque estejam enfermas, mas para receber um toque humano.

Sabemos, pelas páginas do evangelho, que Jesus não economizava toques e carícias. Por isso também curava tanta gente. E se deixava tocar pela multidão. Muitas pessoas queriam, pelo toque, demonstrar amor e gratidão por ter sido libertadas por ele.

Hoje, mais que em outros tempos, empresários, médicos, pedagogos e outros profissionais estão prestando atenção ao valor do toque e utilizando-o no intuito de melhorar as relações interpessoais.

A literatura universal ultimamente tem dado expressivo destaque a temas como: o toque terapêutico, a cura pelas mãos, a energia sutil, a arte da cura energética, terapias bioenergéticas e outros.

Os líderes religiosos têm, nas celebrações litúrgicas, amplas possibilidades de valorizar o toque, já que não existe celebração sem expressão corporal

Você já abraçou alguém hoje?

Já recebeu abraços?

UM

OLHAR

DIFERENTE

“Só existe amor verdadeiro

quando não se espera nada em troca.”

Saint-Exupéry

Gibran Kalil, em sua obra O Filho do Homem, conta que Maria Madalena via Jesus passar com freqüência diante de sua casa, conversando animadamente com seus discípulos. Ela tinha imensa curiosidade de se aproximar dele e perguntar uma coisa. Tanto desejou, que um dia encontrou-se frente a frente com ele e lhe dirigiu a pergunta que estava na ponta da língua: “Mestre, me diga: por que você me olha diferente de todos os outros homens?” Jesus fixou nela o olhar profundo e terno e lhe respondeu: “Maria, eu olho para você diferente dos outros homens porque amo você por você mesma, sem esperar nada em troca.”

AMAR SEM NADA ESPERAR EM TROCA: este é o grau máximo do amor.

É comum em nossos relacionamentos humanos esperar que os outros nos cumulem de elogios, agradecimentos, consideração... Criamos expectativas a respeito de fatos e de pessoas. E, dado que essas manifestações nem sempre acontecem, terminamos sofrendo. Visitamos velhos amigos, esperando que todos nos recebam calorosamente. O namorado marca encontro com sua amada, imaginando a intensidade dos beijos. Pode ser que nada disso se verifique. E aí vem a decepção, o mau humor. Tudo isso, por quê? Porque a realidade não coincidiu com a expectativa.

Sei que é difícil atingir um bom nível de liberdade interior, mas sei também que, quanto mais livre me encontro interiormente, menos dependo do que os outros pensam ou dizem a meu respeito. Eles têm a liberdade de me criticar e mesmo humilhar, mas eu terei a liberdade de continuar acreditando nos meus valores pessoais, sem me deixar abater por seus duros ataques. Oxalá possamos atingir um grau de maturidade tal, que nem os elogios nem as broncas a nós endereçados consigam interferir em nosso bom humor.

Certa vez, Jesus estava jantando na casa de Simão, quando irrompeu inesperadamente na sala uma pecadora famosa. Com suas lágrimas banhava os pés do Mestre e os enxugava com seus longos cabelos. Era manifestação de amor e arrependimento.

O dono da casa e alguns convidados, que se consideravam perfeitos, começaram a pensar mal diante do que viam. Eis que o olhar de Jesus esbarra nos olhares maliciosos e indignados deles. Jesus não se intimida, nem interrompe o gesto benevolente da pecadora. Pelo contrário, livre e soberano, permanece impassível diante do julgamento mordaz dos que o censuravam. E corrige-lhes o mau juízo.

Jesus está acima das opiniões desfavoráveis dos seus opositores. O que pensam e comentam a respeito de sua pessoa e obras não tem o poder de desviá-lo dos seus bons propósitos. Sua capacidade de amar não depende da resposta positiva, ou negativa, de quem quer que seja. Com efeito, Jesus, “tendo amado os seus que estavam no mundo, amou-os até ao fim”.

Você ama sem nada esperar em troca?

POR QUE

TANTOS

MEDICAMENTOS?

“Quem ama não adoece.” *

Dr. Marco Aurélio Dias da Silva

Certa vez encontrei um homem de setenta anos, de pele viçosa e sem rugas. Seus cabelos, naturalmente pretos, e seu corpo firme e enxuto lhe conferiam aparência jovial. Ao perguntar-lhe a razão de invejável saúde, respondeu-me com simplicidade: “Ao longo da minha vida procurei evitar qualquer tipo de extravagância.” Por extravagância ele entendia, principalmente, excesso de bebida alcoólica, fumo, noitadas em claro…

Sabem uma coisa que me deixa intrigado? É o exagero de farmácias pipocando em nossas cidades. Por que tantos medicamentos, esperando intermináveis filas de clientes, todo dia? O povo está mesmo doente, ou as pessoas viciaram em tomar remédio?

Enquanto não encontro resposta conciliadora, proponho que busquemos com seriedade e persistência um bem que todos apreciamos e queremos ter: a SAÚDE.

Se você me permite, assinalo alguns elementos que são considerados indispensáveis para a preservação da saúde:

1. Alimentação adequada. Trata-se de ingerir alimentos saudáveis, evitar conservas, priorizar cereais fibrosos, verdura e frutas. Recomenda-se mastigar bem e pausadamente cada bocado. Beber durante a refeição é prejudicial à digestão e compromete o aproveitamento das substâncias nutritivas. Prejudicial também é comer em demasia: Quem come tudo num dia, no outro assovia. Costume benéfico é manter horários fixos para as refeições.

2. Sono suficiente. Toda pessoa, para sentir-se repousada, tem necessidade de certo número de horas de sono. Se tem insônia, busque orientações de profissionais competentes. Nem convém dormir demais por preguiça de se levantar. Antes de adormecer, solte o corpo, relaxe. Ponha o coração em paz, entregue a Deus o que você fez durante o dia. Reconcilie-se com todos os que fazem parte de sua convivência. Diga boa-noite ao Pai do céu, peça-lhe a bênção e um sono restaurador.

ACIMA DE TUDO

O

RESPEITO

“A perfeição da pedra

não vem com os golpes do martelo,

mas com a dança e a canção da água.”

Tagore

Quase toda vez que saíam de casa era um deus-nos-acuda. Altair, o marido, arrumava-se depressa e se dirigia até a garagem para aquecer o motor do carro. Enquanto isso, Fabiana, a esposa, às pressas dava os últimos retoques na higiene pessoal. Lá fora, Altair, inquieto, começava a buzinar. Aflita, Fabiana agitava-se. Ainda lhe faltava desligar o fogão, fechar janelas e portas. Finalmente apresentava-se para a viagem de sete quilômetros. Deparava-se com o marido, cheio de azedume, despejando sobre ela palavras ofensivas. Você imaginou o clima pesado que se criou por causa de ninharias?

Nesse episódio fica fácil detectar as falhas na relação interpessoal. Por parte do marido faltaram principalmente sensibilidade e RESPEITO.

Respeito é o que se espera no relacionamento marido-mulher. Também no tocante às relações sexuais, que devem ocorrer em clima de diálogo e comunhão. Não pode haver autêntica relação sexual se não for acompanhada de perdão, compreensão e solidariedade.

É como se houvesse uma aliança recíproca, mais ou menos nestes termos: “Confie em mim, estou com você em qualquer situação, seja ela favorável, perigosa ou adversa. Você não é para mim objeto de uso e consumo. Não preciso do seu corpo, como instrumento de prazer ou redutor de tensões. Preciso de você, da sua experiência, do seu apoio. Não exijo de você perfeição nem dependência. Ao mesmo tempo, peço que não me critique ou ofenda pelos erros que cometo sem querer. Diga-me as coisas sem ironizar. Detesto ironia. As palavras e atitudes irônicas não me ajudam a superar dificuldades. Ao contrário, me intimidam, entristecem e geram insegurança...”

E, como se fossem declaração de amor, as palavras poderiam continuar fluindo sinceras, isentas de mágoa ou rancor.

O respeito, naturalmente, não se restringe ao âmbito conjugal ou familiar. É indispensável em qualquer estado de vida. Vale para todas as raças, idades e condições sociais.

Respeitar é, antes de tudo, aceitar que a outra pessoa seja física e psicologicamente diferente de mim. Aceitá-la como é. Sem exigir dela o que vai além de suas condições. Sem julgá-la. “Fica sabendo que, quando vais ao templo, Deus, em vez de te julgar, te recebe”, escrevia Saint-Exupéry. É isso que desejo: acolher. É isso que peço: alguém que me acolha como sou, e me ensine a ser melhor. Alguém que respeite o meu ritmo e minhas limitações e se disponha a caminhar comigo, que eu ainda preciso crescer!

Respeitar é não invadir a privacidade da outra pessoa. Não me é permitido mexer em seus pertences: armários, roupas, estojos, diários, cartas, fotos, CDs... Tampouco me cabe forçá-la a revelar-me seus sentimentos ou escancarar o cantinho secreto do coração. Posso até me dispor a ouvir o que ela tem a dizer, mas ela é que decide se quer manifestar-se ou não.

Só estarei em condição de respeitar meus semelhantes, se eu for capaz de respeitar a mim mesmo. E isso faço ao tomar consciência de que sou dotado de razão e liberdade. Além disso, existe em cada pessoa uma dimensão de mistério, cujo alcance nos escapa. É a grande dimensão do desconhecido que nos põe em relação com a imagem do próprio Deus, que é o supremo desconhecido.

Por que muitas pessoas não respeitam a si mesmas? Porque ignoram essa dimensão do sagrado que está no mais fundo delas mesmas. A consciência que tenho do mistério e do sagrado que existem em mim faz com que eu me ame e não permita que os outros me diminuam.

Quando virá o tempo em que as relações humanas terão como fundamento o respeito recíproco?

PAIXÃO

POR

LIVROS

“É claro que meus filhos terão computadores,

mas, antes disso, terão livros.”

Bill Gates

Maria Luiza é mulher de meia-idade e ostenta traços de beleza que o tempo não foi capaz de apagar. Mas o que nela se destaca é sobretudo sua comunicação viva e envolvente. Graduada em filosofia, sempre cultivou indomável paixão por livros.

Tanto se dedicou às várias expressões da literatura, que acabou contagiando seus três filhos, despertando neles o gosto pela leitura. De que modo? Lançou mão de um expediente simples, mas criativo: adquiriu o hábito de espalhar livros e revistas por todos os cômodos da casa, sem esquecer o banheiro.

Um dos filhos assimilou de tal modo o costume de ler que, com 19 anos, lia até debaixo do chuveiro. Abria uma revista e a apoiava no parapeito da janela e ia devorando-a enquanto se banhava. As folhas ficavam encharcadas e praticamente imprestáveis. Mas a mãe não ligava para seu estado deplorável; antes, sentia-se gratificada por saber que o hábito de ler implantara-se definitivamente em sua família. Ela mesma comemorava, com entusiasmo: “Quem gosta de ler não se sente sozinho nunca.”

As pessoas que, com freqüência, ocupam-se com a leitura de boas mensagens, em breve verificarão suas vantagens: poderão tornar-se mais educadas, adquirir aguçado senso crítico em face da realidade, e estar mais capacitadas para enfrentar os desafios da vida.

Entretanto, na vasta gama de literatura ao alcance de todos, encontram-se também publicações que salientam e incentivam a violência, a vingança o crime, a pornografia...

É comum ouvirmos dizer que LIVRO É ALIMENTO. Ora, ninguém é tão imprudente a ponto de ingerir ou oferecer alimento estragado a quem quer que seja. Cabe a cada um escolher o que é bom, útil, saudável...

Entre as incontáveis publicações escritas, existe uma que supera a todas em conteúdo e nú-mero de leitores: trata-se da Bíblia Sagrada.

Livro por excelência dos cristãos, a Bíblia narra a experiência do povo de Deus antes da vinda de Cristo (Antigo Testamento) e a caminhada dos cristãos do 1º século (Novo Testamento).

A Bíblia contém a palavra de Deus. Palavra que alimenta, conforta, ensina, admoesta e questiona aqueles que a recebem e põem em prática.

A

BÍBLIA

É

COMPANHEIRA

INDISPENSÁVEL

NA

CAMINHADA

DO

DIA-A-DIA

Muitas pessoas, ao longo da história do cristianismo, foram tocadas por essa Palavra, que mudou radicalmente o rumo de suas vidas. Por exemplo, Francisco de Assis (“Vai, vende tudo o que tens e dá-o aos pobres”), Agostinho de Hipona (“Vivamos honestamente”), Teresa de Lisieux (“Vou indicar-vos um caminho que ultrapassa a todos: o amor”)…

Em nossos dias é raro encontrar alguma família que não conheça a Bíblia. Em geral a possui, não como enfeite de biblioteca, mas como companheira indispensável na caminhada do dia-a-dia.

Evidentemente a palavra que a Bíblia contém somente surtirá efeito em quem a lê com fé. Se não for assim, perderá sua eficácia e tornar-se-á leitura enfadonha e inútil.

Você tem o hábito de ler? O quê?

Qual é a parte da Bíblia que mais influencia sua vida?

BRINCAR

DE

ARTISTA

“A música é a alma do universo.

Dá vôo à imaginação,

alegra o espírito, afugenta a tristeza.

Dá vida a tudo o que é bom e justo.”

Platão

Quem de nós, algum dia, não brincou de artista? Em minha infância, de vez em quando, a criançada da vizinhança se reunia para se divertir. Vinha o Roberto, filho do alfaiate, depois a Glorinha, de olhos negros e cabelo trançado; apareciam também a bela Simone, já beirando a adolescência, e muitas outras crianças. Eu, garoto tímido, ali pelo meio.

Uma das brincadeiras mais apreciadas era fazer teatro. Ensaios rápidos sob a liderança do simpático Toninho, dez anos de idade. Cada pequeno artista liberava o próprio poder criador, a fantasia, o entusiasmo, e o espetáculo se dava. Os atores e as atrizes mirins, esquecidos das tarefas escolares, mergulhavam no mundo do faz-de-conta e tudo executavam com precisão.

A infância é apenas um dos pontos minúsculos na vida das pessoas. Por isso, o passar dos anos nos obrigou a dar adeus ao mundo fantástico da nossa meninice. Contudo, não perdemos o gosto pela arte, a qual, através de suas várias expressões, foi se incorporando em nossa história pessoal.

Pense na escultura. Você já observou algum artista esculpindo um tronco de madeira? É fabuloso. Ele pega um tronco roliço, rústico e, com instrumentos apropriados, escava, corta, apara, burila, lixa... até que, como por encantamento, emerge o rosto de formosa mulher. A imagem que residia dentro do artista passou a habitar a madeira. Magnífico. O grande escultor Miguelângelo tenta explicar o processo: “Como faço uma escultura? Simplesmente retiro do bloco de mármore tudo o que não é necessário.”

E o mundo da música? Aqui as imagens fluem aos borbotões. Parece um sonho: o sanfoneiro Severino animando o arrasta-pé, nos fins de semana, na fazenda do Jurandir; o professor Osvaldo Urvaneja, de origem espanhola, manejando com maestria seu inseparável violino, dele extraindo sons encantadores; a elétrica Daniela, com sua voz e energia contagiantes, magnetizando a multidão de fãs.

Pois bem, a música tem o poder misterioso de nos transportar a outras dimensões. Mexe com nosso organismo. Desperta sentimentos de alegria, entusiasmo, saudade, tristeza... Deixa-nos recolhidos, reflexivos, relaxados, orantes, ou nos empurra para o meio do salão, onde os corpos se agitam ao ritmo frenético de instrumentos de corda ou percussão.

A arte como um todo exerce poderoso influxo sobre nosso comportamento. Teatro, música, escultura, cinema, programas de tevê, enfim, as variadas formas de arte podem tornar-se elemento gerador de humanismo e solidariedade, ou – se forem mal usadas – transformar-se em veículo capaz de embrutecer e degradar o ser humano.

Quando um artista põe seus dons a serviço do bem e do belo, então temos uma ARTE DIGNA E EDIFICANTE. Arte que nos enleva, plenifica e nos faz sentir a grandeza de Deus, o artista e criador por excelência.

PROPONHA-SE

NOVOS

DESAFIOS

“Se você estiver dando o melhor de si,

não terá tempo de preocupar-se

com o fracasso.”

S. Brown

Noêmia, a quem recordo com carinho, tem a idade que ninguém lhe dá: oitenta anos. Casou, criou nove filhos. Educou-os para a vida. Ensinou-lhes os caminhos de Deus. Ao completar 67 anos, a morte visitou sua casa e levou-lhe o marido, que ela tanto amava. Na ocasião, Noêmia, dominada pela solidão e tristeza, isolou-se e passou algum tempo sem achar graça em sua vida de viúva.

Não durou muito esse pesadelo. De repente, como a despertar de profundo sono, ela se propôs dar novo sentido à sua existência. Munida de boa vontade e coragem, apresentou-se aos dirigentes da igreja de sua cidade, disposta a colaborar no que fosse preciso.

Começou a visitar os doentes, levando-lhes sempre conforto e ânimo, acompanhados de sincero sorriso. Orava com eles e falava-lhes do amor misericordioso de Deus.

Depois uniu-se a um grupo de senhoras que ajudavam na manutenção do seminário diocesano. Sem preguiça, sacola na mão, em geral a pé, às vezes de carro, a avó Noêmia percorria a cidade recolhendo mantimentos, roupas e mesmo dinheiro, em vista de sustentar a formação dos seminaristas.

Ainda hoje, com a idade que tem, anda o dia todo visitando seus doentes, que não cessam de solicitar sua confortadora presença. Não lhe sobra tempo nem encontra motivos para reclamar da vida.

Noêmia é mulher dinâmica e reconciliada com o mundo. Não ficou presa nas traiçoeiras malhas de um passado triste, mas abriu-se para um futuro fecundo.

Em contrapartida, há pessoas que param de desabrochar e crescer porque se fixam em algum ponto negativo do passado.

Colecionam episódios tristes desde os tempos da infância: recordam e encenam com detalhes, como que vivenciando de novo, uma surra que levaram ao voltar da escola; suspiram ao se lembrarem da raiva que alimentavam contra a professora de matemática; maldizem aquele parente já idoso e pobre que na juventude pediu e levou boa soma de dinheiro e nunca mais a restituiu.

ESTÁ

EM

NOSSO

PODER

TRANSFORMAR

AS

RELAÇÕES

HUMANAS

Encerradas no mundo das desilusões e amarguras, essas pessoas deixam de dar passos significativos na direção da vida, da partilha, dos grandessonhos... Sem perspectivas, vivem a repetir: “Não tenho sorte!”, “Tudo dá errado comigo!”... E por não se disporem a viver, definham.

Quero a companhia de pessoas que, apesar dos embates do dia-a-dia, confiam no seu potencial, dão a volta por cima e se lançam para novos projetos.

Que tal começar agora uma reviravolta em seus relacionamentos?

Diga hoje alguma palavra capaz de animar um amigo aborrecido.

Está freqüentemente pensando naquele parente que há 13 anos não dá notícias? Não sabe onde está? Procure-o. Mova-se. Busque-o com todos os meios. Escreva para ele. Use o telefone. Ligue para as emissoras de rádio. Vá à televisão. E prepare-se para o prazer do reencontro!

Mande breve mensagem para aquela velha amiga com quem você brigou no fim de semana e diga-lhe: “Você me perdoa?” Ela está ansiosa para reatar a amizade com você. Tome a iniciativa. Não é humilhação, trata-se de gesto nobre, próprio de pessoas maduras.

Quando, ao telefone, responderem “alô”, diga: “A paz do Senhor esteja com você!”. Está com medo da reação? Experimente.

Está em nosso poder transformar as relações humanas. Acredite na força de sua palavra e utilize-a.

A VIDA

NÃO ACABA

AQUI

“Os mortos são apenas invisíveis,

mas não ausentes.”

Leonardo Boff

Um dos meus colegas, zeloso sacerdote, vítima de hepatite fulminante, foi arrebatado para Deus, aos 34 anos de idade. Com veneração escrevo e pronuncio seu nome: José Carlos Feliciano dos Santos.

Pouparei aos leitores a crua descrição do impacto que causou em nós o seu desaparecimento precoce. Porque era profundamente amado por todos os que com ele conviveram. Mas ele continua habitando, ainda que de modo invisível, as repartições onde trabalhava. Como um sacramento portador de bênçãos, sua fotografia foi acolhida e permanece nas várias dependências que ele dirigia. Há uma energia boa circulando por aqueles setores que o viam transitar todos os dias. Com sua constante amabilidade e inesgotável zelo apostólico, ele imprimiu indelével marca em nossos corações.

Este nosso velho companheiro e amigo, em sua breve existência, ensinou-nos a valorizar o essencial da vida.

Tenho encontrado muitas pessoas que detestam ouvir falar dos mortos. Alegam ser este assunto desagradável: melhor falar dos vivos! E eu gostaria de revelar que a lembrança dos falecidos me faz bem. Principalmente quando se trata de pessoas que foram significativas em minha vida. Como é o caso de minha mãe.

A insuficiência cardíaca tirou-a do nosso meio, tendo ela 69 anos de idade. Coube-me a honra de presidir a missa de corpo presente. Só não sabia se a comoção me deixaria chegar ao fim da celebração. Contudo, eu já fizera a entrega a Deus daquela que amei na vida e não tive como segurá-la por mais tempo entre nós. Lembro-me de ter dito na homilia: “O que temos diante dos olhos não é minha mãe, é apenas o símbolo dela; minha mãe na verdade está em Deus.” Estas palavras e esta fé me ajudaram a permanecer sereno durante o velório. A mãe partiu, mas ficamos com a consciência de que ela, na simplicidade, soube administrar dignamente sua existência.

Os falecidos, longe de me assustarem, me impulsionam no caminho do bem. Eles nos ajudam a redimensionar a vida. Apontam para o essencial. Convidam-nos a VIVER INTENSAMENTE O TEMPO PRESENTE. Admoestam-nos a respeito das ocasiões desperdiçadas em desavenças familiares.

São os mortos que nos informam não valer a pena arrastar, por anos a fio, atitudes de ódio, prepotência ou orgulho. Tudo é passageiro. Os defuntos nos perguntam se estamos deixando neste mundo obras ou virtudes que valham a pena ser imitadas.

Por causa dos benefícios que a lembrança dos mortos me traz, não fujo deles; ao contrário, são hóspedes bem-vindos aos meus sonhos e reflexões.

Que sentido você está dando para sua vida?

NÃO DEIXE

PARA

DEPOIS...

“Se tiverem vontade de chorar, chorem.

Se tiverem vontade de rir,

riam às gargalhadas.

Gritem, quando quiserem gritar.

Rolem pelo chão. Espantem a todos.”

Leo Buscaglia

Vivemos na era da comunicação, mas percebo que as pessoas, de modo geral, não manifestam seus sentimentos mais profundos. As conversas são superficiais: em vez de favorecer a partilha e a comunhão de vida, se reduzem a mera troca de banalidades.

Há uma espécie de bloqueio em nós que nos impede de EXPRESSAR O QUE SENTIMOS; então, muitas vezes camuflamos nossos sentimentos. E sofremos por isso.

O escritor e sacerdote jesuíta John Powell conta a história de um pai que amava profundamente seu filho adolescente. Amava, mas não sabia ou não conseguia manifestar-lhe seu sincero amor. Aconteceu que um inesperado acidente pôs fim à vida do filho. Para extravasar seu arrependimento, o pai escreveu um bilhetinho e o pôs sobre o peito do filho:

“Meu querido filho, nunca lhe disse quanto o amava. Nunca lhe disse que você ocupava uma grande parte do meu coração. Pensei que haveria uma ocasião propícia para isso: quando se formasse, quando saísse de casa para viver sozinho, quando se casasse. Mas agora você está morto e nunca haverá uma ocasião propícia. Por isso, escrevo este bilhete desejando que Deus mande um de seus anjos lê-lo para você. Quero que saiba do meu amor por você e da minha tristeza por nunca ter-lhe falado desse amor. Seu pai.”

Em geral somos propensos a esconder nossos sentimentos. Reprimimos uma onda de raiva, abafamos uma irresistível vontade de chorar, perdemos a ocasião de dizer a uma pessoa simpática: “acho bonito o teu sorriso!”.

Admiramos uma colega de escola, mas negamos-lhe o som de um elogio sincero. Não a elogiamos por imaginar que ela se tornará orgulhosa. E assim vamos nos fechando, encurtando os diálogos, reduzindo os relacionamentos. Paramos de crescer.

Muitos relacionamentos entre casais se desgastam porque são fundados sobre enganos, mentiras. As pessoas se iludem mutuamente; não se abrem, não manifestam o que realmente estão sentindo. Gastam muita energia para esconder a verdade.

Que tal mudarmos o registro: de sentimentos reprimidos para novos relacionamentos?

Diga hoje a quem você admira: “admiro você (por tal motivo)!”

Faça uma agradável surpresa àquela pessoa que ajudou você em situações críticas. Telefone para revelar-lhe quanto ela é importante para você.

Ou então, escreva uma mensagem de amor a quem você ama de verdade. Escreva e envie por correio normal ou correio eletrônico.

Deixe seu pai boquiaberto, dizendo-lhe as qualidades que você valoriza nele.

Renove, mediante gesto carinhoso, o amor que sente por sua mãe.

Envolva de emoção a mana caçula, expressando-lhe toda a sua benquerença.

Vamos começar?

Você acha que, depois disso, o mundo ainda será o mesmo?

CONCLUSÃO

Longe de ser uma coletânea de anedotas, os fatos e testemunhos aqui narrados são suporte para realçar a importância de cultivar boas relações interpessoais. Sonhei com este livro sendo utilizado nas salas de aula, nos encontros de jovens e adultos, embora seja útil também para reflexão pessoal.

Não é ousadia pensar assim; é sincera esperança, uma vez que tentei resgatar, nestas páginas, alguns valores humanos e cristãos, com o intuito de aplicá-los às relações interpessoais e sociais. Valores perenes que, por diversos motivos, a sociedade vem abafando e até descartando.

Evitei desenhar, com tintas escuras, o atual panorama dessa mesma sociedade. Já estamos saturados com as imagens agressivas que vemos diariamente na imprensa e na tevê. Em geral nos deixam assustados e apreensivos.

Claro que não podemos ficar inertes, com cara de derrotados, à mercê dos fatos brutais que ocorrem à nossa volta. Urge buscar, no mais fundo de nós mesmos, as razões e os meios capazes de neutralizar a força do mal. Nossas convicções e atitudes mostrarão que é possível arejar o lugar em que vivemos, torná-lo mais atraente e seguro. Ainda que tenhamos de remar na contracorrente.

Por causa dos limites que nos paralisam, foge do nosso alcance obter grandes transformações em nós e na sociedade. Mas podemos dar um passo por vez. Sem dobrar-nos à tentação de desanimar. Quem não gostaria, por exemplo, de superar um passado de tristeza e dar nova orientação à sua vida?

Voltemos, pois, a rir de corpo inteiro, feito crianças; a liberar o bom humor que está preso dentro de nós. Sejamos sensíveis aos menores gestos de partilha e solidariedade, que nos fazem mais humanos e menos máquinas, mais coração e menos cérebro.

No final da caminhada, colheremos frutos de alegria por termos semeado o bem, e aos que virão depois de nós entregaremos a herança de um mundo justo, povoado de irmãos, com os quais Deus terá o prazer de conviver.

Direção editorial: Zolferino Tonon

Coordenação de desenvolvimento digital: Erivaldo Dantas

Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)

Duarte, Luiz Miguel, 1947 –

Cultive o bom humor : 18 indicações práticas / Luiz Miguel Duarte. – São Paulo : Paulus, 2001. – (Coleção horizontes)

ISBN 978-85-349-1725-6

1. Humor (Psicologia) I. Título. II. Série.

00-2919

CDD-152.4

Índices para catálogo sistemático:

1. Bom Humor: Psicologia 152.4

© PAULUS – 2013

Rua Francisco Cruz, 229

04117-091 São Paulo (Brasil)

Fax (11) 5579-3627 • Tel. (11) 5087-3700

www.paulus.com.br • editorial@paulus.com.br

eISBN 978-85-349-3631-6

Table of Contents

APRESENTAÇÃO

1. Um Marmanjo na Roda Gigante

2. O Bom Humor de Frei Acácio

3. O Sorriso do Cachorro

4. O Exercício da Paciência

5. A Festa dos Inocentes

6. Abaixo as Incertezas

7. Aos Pés do Mestre

8. Perdoar é Libertar-se

9. O Que Fazer Com o Mau Humor?

10. Dar e Receber Carinho

11. Um Olhar Diferente

12. Por Que Tantos Medicamentos?

13. Acima de Tudo o Respeito

14. Paixão Por Livros

15. Brincar de Artista

16. Proponha-se Novos Desafios

17. A Vida Não Acaba Aqui

18. Não Deixe Para Depois...

CONCLUSÃO